50 | 50 Die Praxis
Traumapädagogische Fachberatung in Karlsruhe
Dein Weg der Veränderung könnte jetzt beginnen
Traumapädagogik und Coaching zur Heilung von seelischen Wunden & Unterstützung in herausfordernden Lebenslagen
Möchtest Du entdecken, wie Du Dich selbst mehr verstehen, beruhigen, schützen und nähren kannst?
Sehnst Du Dich, Dir mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen und Deine innere Kraft wachsen zu lassen?
Spürst Du den Wunsch, alte Blockaden zu erkennen und zu lösen oder etwas Akutes zu überwinden ?
Mein Name ist Jessica Rothenburger, ich bin 39 Jahre alt und Mutter zweier Kinder im Alter von 13 und 14 Jahren.
Als Traumapädagogin mit über 18 Jahren Erfahrung in der intensiv- traumapädagogischen Jugendhilfe begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern/Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Sicherheit, Orientierung, Selbstvertrauen, Heilung & Integration– achtsam, wertschätzend, vertrauensvoll und immer mit dem Blick auf das, was wirklich ist.
Jeder Mensch ist einzigartig. Mir ist es ein Herzensanliegen, Dich in Deiner Individualität wahrzunehmen und behutsam zu begleiten. Entwicklung ist für mich absolut kein Wettkampf, sondern ein lebenslanger, spannender Prozess., der durchaus auch herausfordernd sein kann.
Gemeinsam schauen wir auf Deine emotionalen und körperlichen Anliegen mit denen Du zu mir kommst und finden Neues, das Dich dabei unterstützt, Prägungen, Blockaden und Muster sanft zu lösen und heilsame Schritte zu gehen. Die Entscheidung, Dich auf Deinen Weg bewusst und neugierig zu begeben, öffnet Dir Türen zu vielem Möglichkeiten – und ist ein bedeutender Schritt Deiner persönlichen Reise und Entwicklung.
Heilung entsteht dort, wo Vertrauen, Verständnis und fachliche Begleitung zusammenkommen. Ich begleite Dich dabei, Dich selbst besser zu verstehen, innere Stabilität zu finden und wieder in Kontakt mit Deiner eigenen Kraft zu kommen. Mit über 18 Jahren Erfahrung, tiefem Einfühlungsvermögen und einem sicheren Rahmen unterstütze ich Dich auf Deinem Weg – achtsam, professionell und von Herz zu Herz.
Woran wir arbeiten können
Stärkung Deiner Ressourcen
Gemeinsam entdecken und entfalten wir Deine individuellen Ressourcen und inneren Stärken. In einem sicheren, achtsamen und vertrauensvollen Raum darf alles einen Platz haben, was Dich bewegt. Mit behutsamen, traumasensiblen und einfühlsamen Methoden wenden wir uns den Erfahrungen zu, die Dich geprägt haben – und integrieren Schritt für Schritt, was nach Heilung, innerer Balance und Ruhe sucht.
Wirksame Psychoedukation
Psychoedukation bedeutet, die Zusammenhänge zwischen Körper, Gehirn, Nervensystem und Verhalten bewusster zu machen. Dieses Wissen stärkt Dein Verständnis für Dich selbst und ermöglicht Dir mehr Sicherheit, Stabilität und Selbstvertrauen. Du lernst, passende Strategien und Hilfsmittel zu nutzen und Deine Grenzen wahrzunehmen, um Dich gut selbst zu versorgen.
Körperliche Regulation
Die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem spielt in der Traumapädagogik eine zentrale Rolle. Auf Grundlage der Polyvagaltheorie begleite ich Dich dabei, Dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren. Mit behutsamen, körperorientierten Methoden fördern wir Dein inneres Gefühl von Sicherheit und Stabilität. So kommst Du Schritt für Schritt in einen Grundzustand von “Ich kann”.
Der Praxisraum
Ein harmonischer, friedvoller & ruhiger Ort, in dem Du Dich auf Deinen Weg zur Veränderung begeben kannst.
Ich unterstütze Dich in “kleinen” und “großen” Themen und falls Dich lediglich die Kosten daran hindern sollten, Dich unterstützen zu lassen, dann scheue Dich bitte nicht und schreibe mir einfach eine Mail!
Von Herzen
Jessi
