50 | 50 Die Praxis
Traumapädagogische Fachberatung in Karlsruhe
Dein Weg der Veränderung könnte jetzt beginnen
Traumapädagogik und Coaching zur Heilung von seelischen Wunden & Unterstützung in herausfordernden Lebenslagen
Möchtest Du entdecken, wie Du Dich selbst beruhigen, schützen und nähren kannst?
Sehnst Du Dich danach, Dich selbst mit liebevollem Mitgefühl zu sehen und Deine innere Kraft wachsen zu lassen?
Spürst Du den Wunsch, alte Blockaden zu verstehen und Dich langsam von ihnen zu lösen?
Mein Name ist Jessica Rothenburger, ich bin 38 Jahre alt und Mutter zweier Kinder im Alter von 12 und 13 Jahren.
Als Traumapädagogin mit über 17 Jahren Erfahrung in der intensivpädagogischen Jugendhilfe begleite ich Erwachsene, Jugendliche und Eltern auf ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Heilung – achtsam, vertrauensvoll und mit Blick auf das, was wirklich stärkt.
Jeder Mensch ist einzigartig. Mir ist es ein Herzensanliegen, Dich in Deiner Individualität wahrzunehmen und behutsam zu begleiten. Entwicklung ist für mich kein Wettkampf, sondern ein lebenslanger Prozess. Gemeinsam schauen wir auf Deine emotionalen Anliegen und finden Wege, die Dich dabei unterstützen, Blockaden sanft zu lösen und heilsame Schritte zu gehen. Die Entscheidung, Dich auf Deinen Weg bewusst zu begeben, öffnet Dir Türen zu neuen Möglichkeiten – und ist ein bedeutender Schritt Deiner persönlichen Reise und Entwicklung.
Heilung entsteht dort, wo Vertrauen, Verständnis und fachliche Begleitung zusammenkommen. Ich begleite Dich dabei, Dich selbst besser zu verstehen, innere Stabilität zu finden und wieder in Kontakt mit Deiner eigenen Kraft zu kommen. Mit über 17 Jahren Erfahrung, tiefem Einfühlungsvermögen und einem sicheren Rahmen unterstütze ich Dich auf deinem Weg – achtsam, professionell und von Herz zu Herz.
Woran wir arbeiten können
Stärkung Deiner Ressourcen
Gemeinsam entdecken und entfalten wir Deine individuellen Ressourcen und inneren Stärken. In einem sicheren, achtsamen und vertrauensvollen Raum darf alles einen Platz haben, was Dich bewegt. Mit behutsamen, traumasensiblen und einfühlsamen Methoden wenden wir uns den Erfahrungen zu, die Dich geprägt haben – und integrieren Schritt für Schritt, was nach Heilung, innerer Balance und Ruhe sucht.
Wirksame Psychoedukation
Psychoedukation bedeutet, die Zusammenhänge zwischen Körper, Gehirn, Nervensystem und Verhalten bewusster zu machen. Dieses Wissen stärkt Dein Verständnis für Dich selbst und ermöglicht Dir mehr Sicherheit, Stabilität und Selbstvertrauen.
Du lernst, passende Strategien und Hilfsmittel zu nutzen und Deine Grenzen wahrzunehmen, um Dich gut selbst zu versorgen.
Körperliche Regulation
Die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem spielt in der Traumapädagogik eine zentrale Rolle. Auf Grundlage der Polyvagaltheorie begleite ich Dich dabei, Dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren. Mit behutsamen, körperorientierten Methoden fördern wir Dein inneres Gefühl von Sicherheit und Stabilität. So kannst Du Schritt für Schritt in einen Zustand von Ruhe, Balance und Selbstverbundenheit finden.
Der Praxisraum
Ein harmonischer, friedvoller & ruhiger Ort, in dem Du Dich auf Deinen Weg zur Veränderung begeben kannst.
Du kannst Dich mit “kleinen” und “großen” Themen an mich wenden, und falls Dich lediglich die Kosten daran hindern sollten, Dich unterstützen zu lassen, dann scheue Dich bitte nicht und schreibe mir einfach eine Mail!
